dennem

Воздействие тайской еды на организм фаранга

311 posts in this topic

Народ, кто живет здесь и кто приезжал надолго, интересно, как на вас действует тайская еда и тайский образ жизни, теряете ли вы в весе или наоборот набираете килограммы?

Сам набрал около 5 кило за год проживания.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Стандартно набираю 5 кг за 3-4 недели, хотя  нагрузка на опорно-двигательный аппарат (особенно двигательный  :rolleyes: ) выше, дома много времени в офисе проходит. Наверно рис надо поменьше потреблять. Самочуствие от тайской пищи отличное, люблю острое - дома вообще не ем острого, не лезет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

как говорит Анонг, жена моего приятеля Стива: farang food makes you fat, thai food makes you slim  :rolleyes:

у меня именно так и получается: в Таиланде (в ЮВА) всегда сбрасываю вес, а по возвращению резко набираю.

в общем, обмен веществ - штука сугубо индивидуальная. кому-то Таиланд фуд вес добавляет, а кому-то наоборот..

Дэн: ты-то вообще "неправильный" пример - в твоем (почти что моем) возрасте как раз вес и набирается на раз, вне зависимости от питания, но в зависимости от конституции организма.

Share this post


Link to post
Share on other sites

За две недели не успеваю отследить изменения в весе. Тайскую еду люблю, особенно острую. Много питаюсь с макашниц - удобно, дешево и вкусно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мы в семье никогда не ели рис (жена, дочь,я).По приезду дочь могла есть один рис с соевым соусом и все, до того он понравился.Все тайцы смотрели с жалостью на нее, блин, что за такие родители, которые кормят ребенка одним рисом?:rolleyes: :rolleyes: lol.gif.  Я всегда беру фул спайси, нет никах проблем. Жена начала привыкать к тайским дессертам.

Когда ехал, по просьбе жены вез хлеб, колбасу, каши, селедку,  ну короче джентльментский набор любого россиянина. Так вот - мы это практически ели неделю, и то чтоб не испортилось. А каши до сих пор лежат не съеденными.   

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я помимо риса в больших количествах потребляю всевозможные холодные чаи в бутылках. Практически все время, вместо воды. Может это они такие калорийные?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Я помимо риса в больших количествах потребляю всевозможные холодные чаи в бутылках. Практически все время, вместо воды. Может это они такие калорийные?

да, Дэн, они точно для фигуры неполезные.

если хочешь, могу спросить спеца одного по диетологии, но имхо тут и так всё очевидно - они же сладкие!

Share this post


Link to post
Share on other sites

В последний раз набрал в весе, за три месяца, пять кг. В основном ем в Таиских забегаловках. Дома постоянно принимаю "Ренни" от изжоги. в Таиланде за три месяца, 1-2 раза.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тайскую еду ем редко. Набрал 6 кг за год. Думаю, что секрет в отсутствии нервотрёпки ежедневной.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Хм. Я обычно сбрасываю кила 3 за 2 недели :rolleyes:

в Таиланде ем только тайские блюда (за очень редким исключением).

Причины похудения (как мне кажется):

1. Больше физ. нагрузки (много хожу пешком, дайвинг,опять же)

2. Ввиду отсутствия низких температур, организму надо меньше калорий на "подогрев", посему объем потребляемого банально меньше. Обычно ем 2 раза в сутки - утром и вечером, в обед могу что-нибудь перехватить на ходу, если есть желание

3. Пью в основном только питьевую или содовую воду (в смысле, не чаи/фанты/колы). Вечером, понятно, пиво или чего покрепче, но в разумных количествах.

4. Постоянный санук стремится и сабай привести в норму. А т.к. вес у меня немного избыточный, то он и сокращается :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

За месячные пребывания ни разу не заметил особых изменений в весе. Ем обычно как и Влад 2 раза в день: нечто среднее между завтраком и обедом и ужин. Пиво каждый день и не по одной. Но не поправляюсь. Может курю много?  :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

интересно, что многие теряют вес в первые пару недель, а потом набирают.. Я например, уже стараюсь есть разную пищу и поменьше тайской... просто не наедаюсь ей.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Несколько поездок поправлялись..(грешу на пиво. ну и еда, конечно, особенно когда ешь так, как-будто это твой последний килограмм креветок и последний Том Ям). Теперь стараемся следить за собой так как и в Москве. Пока получается:rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites
интересно, что многие теряют вес в первые пару недель, а потом набирают..

Ну это вполне логично - происходит смена климата и собственно пищи. Организм какое-то время перестраивается за счет внутренних запасов в первую очередь. Кроме того, не стоит забывать и о температурах - 1кг это вообще простой уход избытка жидкости из организма.

Share this post


Link to post
Share on other sites

согласен по поводу жидкости, я до 2х кг сбрасываю после хорошей тренировки :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я в Таиланде ем как слон. Если бы я так ела дома, я бы растолстела мгновено. в Таиланде со мной такого не происходит. Даже удивительно.

А тайская еда (за несколько раз предывания там) на меня оказала совершенно странное влияние. Я теперь вообще ничего другого есть не хочу. Как одержимая готовлю, готовлю, готовлю.... :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тайская еда действует отлично за многие годы проживаний здесь с желудком проблемм не было.Главное побольше пить после того, как налопался острого.Весe не прибовляю.

Тайская пиша-это здорово!  :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Я помимо риса в больших количествах потребляю всевозможные холодные чаи в бутылках. Практически все время, вместо воды. Может это они такие калорийные?
Они не калорийные,жена пила и очень внимательно читала про состав чая...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я помимо риса в больших количествах потребляю всевозможные холодные чаи в бутылках. Практически все время, вместо воды. Может это они такие калорийные?

Они не калорийные,жена пила и очень внимательно читала про состав чая...

Они действительно не колорийные,но аппетит отбивают напрочь.

Share this post


Link to post
Share on other sites

они - сладкие.

а это само по себе уже плохо (когда в больших кол-вах).

Share this post


Link to post
Share on other sites
они - сладкие.

а это само по себе уже плохо (когда в больших кол-вах).

Пью вот сейчас. Состав на тайском - что там не ясно :rolleyes:

Share this post


Link to post
Share on other sites

но сахар-то (или сахарозаменители там?) в любом случае есть...

Share this post


Link to post
Share on other sites
но сахар-то (или сахарозаменители там?) в любом случае есть...

Возможно, не сахар, а заменители.

Share this post


Link to post
Share on other sites

всё равно это не самая полезная химия...

Share this post


Link to post
Share on other sites
всё равно это не самая полезная химия...

Согласна бяка та ещё. :thumbup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now